急に寒くなったり、天気によって痛みが強くなることもあります。

そもそも筋肉はゴムみたいに伸び縮みするものです。

その日の状態によってうまく伸び縮み出来なければ、突っ張って痛みが出ます。

痛みが出るということはその時に筋肉が怪我をしています。

普通、少しの痛みなら我慢してしまいがちですが、

実はその小さな痛みの積み重ねが全ての原因です！

治る前に痛みを蓄積していくと、どんどん筋肉の怪我が大きくなります。

そしていつかギックリ腰になったり、五十肩になったりします。

悪化する前に・・サインを

見逃さず早めの治療をお勧めします。